2023/04/26
呼吸法で腸活を♪

皆様こんにちは^^腸活について色々説明させて頂きましたが、「呼吸」も腸と深く関係していることをご存知でしょうか?普段長時間座りっぱなしの方やデスクワークの方は呼吸が浅くなりがちです。。腸の周りの筋肉もかたくなってきてしま […]
2023/04/26

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