2023/03/22
お手軽な腸活「ウォーキング」
皆様こんにちは＾＾腸活について様々なご紹介をさせていただきましたが「運動」も腸活において大切です。お手軽に始められる運動といえば「ウォーキング」です！ウォーキングは便秘を改善する効果に期待ができます。ウォーキングはそれぞ […]
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2023/03/17
朝食を食べましょう♪
皆様は朝食を食べていますか？＾＾朝は忙しい、寸前まで寝たい、、とありますが朝食を食べることで・脳も身体も活発にする・体内リズムを整える・太りにくい身体になる・集中力と仕事の効率アップ・便秘にも効果的と様々なメリットがあり […]
2023/03/08
お手軽！2415スープアレンジレシピ
皆様こんにちは！本日は2415スープのお手軽！アレンジレシピをご紹介させて頂きます^ – ^ 厚あげと大根の照り焼き(2415オニオンスープ使用)厚あげ 1枚大根 1/4ねぎ(彩り用) 適量ごま […]
2023/03/03
毎日入浴をしていますか？＾＾
皆様は毎日入浴をしていますか？^ – ^本日は入浴のメリットとポイント、ボディの乾燥ケアについてご紹介させて頂きます！「入浴のメリット」 ～入浴のポイント～入り方次第で乾燥肌！になるので、、・暑すぎない湯温と […]
2023/02/21
お手軽にホームケア♪Power Gun Pocket
SIXPAD Power Gun Pocket 手のひらサイズの超軽量でお手軽に！！お顔とお身体の凝り固まった筋肉や浮腫みケアができちゃいます(^^) フェイスモードは顔に心地よいタッピングで表情筋をほぐし血行促進、リ […]
2023/02/15
自律神経を整えましょう！
皆様は自律神経と言う言葉をご存知ですか？＾＾自律神経は脳の視床下部の司令により内臓や血管等をコントロールし、またホルモンや免疫とも深く関わり、私たちの恒常性の維持に重要な役割を果たしています。自律神経には「交感神経」と「 […]
2023/02/08
「第二の心臓」と言われるふくらはぎ
皆様はふくらはぎが「第二の心臓」と言われているのをご存知ですか？？ふくらはぎの柔らかさが健康状態を表していると言っても過言では無いのです！(*_*)心臓から遠い下肢部での血行は滞りやすくなるため、ふくらはぎをマッサージす […]
2023/01/31
アロマテラピー「芳香療法」とは
皆様こんにちは！本日は当店おすすめメニュー！「リラクシングコース」にも融合されている「アロマテラピー」についてご紹介させて頂きます^_^アロマテラピーは植物に含まれる有効成分のうち100%天然のエッセンシャルオイル(精油 […]
2023/01/25
ポールシェリーブランドコンセプト
皆様こんにちは♪本日も「ポールシェリー」についてご紹介させて頂きます＾＾ポールシェリーの植物への深いこだわりをお伝えしていきます！ 育つ環境で成分が変わってくるなんて、、！ 有効成分、効果が計算しつくされて製品が造られて […]
2023/01/25
フィトテラピー(植物療法)とは、、
皆様こんにちは♪プライムエスの川上です！本日もポールシェリーについて深～く、、、ご紹介させて頂きます！ ポールシェリー独自の伝統医学と植物療法が融合されたトリートメントメソッド 植物が持つ知られざるパワーをご承知おきくだ […]