食物繊維

2023/03/17

朝食を食べましょう♪

皆様は朝食を食べていますか？＾＾朝は忙しい、寸前まで寝たい、、とありますが朝食を食べることで・脳も身体も活発にする・体内リズムを整える・太りにくい身体になる・集中力と仕事の効率アップ・便秘にも効果的と様々なメリットがあり […]

2023/03/08

皆様こんにちは！本日は2415スープのお手軽！アレンジレシピをご紹介させて頂きます^ – ^ 厚あげと大根の照り焼き(2415オニオンスープ使用)厚あげ　1枚大根　1/4ねぎ(彩り用)　適量ごま […]